Accessibles pour tous types de handicap, en individuel et en équipe les sports de boules permettent de travailler la motricité, la concentration et la stratégie. Boccia, pétanque ou boules lyonnaises : voici comment les pratiquer.
Nécessitant adresse, concentration et sens de la stratégie, les divers jeux de boules font partie des disciplines les plus populaires parmi les sportifs en situation de handicap.
Boccia, pétanque : comment se jouent ces sports de boules ?
La boccia
La boccia est une sorte de pétanque d’intérieur, qui se joue avec des boules en cuir en non en métal. Théoriquement accessible à tout type de handicap, elle compte dans la pratique essentiellement des personnes en situation de handicap moteur (myopathies, sclérose en plaques, amputations, lésions de la moelle épinière ou cérébrales) et se joue en fauteuil.
La boccia peut se jouer :
- en individuel,
- en équipe (doublettes ou triplettes).
Le but du jeu est le même qu’à la pétanque : chaque équipe (ou joueur en individuel) dispose de 6 boules, qu’il s’agit de placer au plus près du “jack” (ou “but”, une balle blanche de même dimension) : chaque balle plus proche du but rapporte 1 point en fin de mène (une partie se joue en 4 mènes, 6 en triplettes).La boccia est organisée sous l’égide de la Fédération Française Handisport, qui recense plus de 3 000 licenciés en loisir et en compétitions (régionale et nationale), jusqu’au plus haut niveau puisque ce sport fait partie des disciplines paralympiques.
Les classifications pour disputer des compétitions de boccia
La classification distingue les joueurs selon 8 catégories :
- 4 classes « nationales » (NE1, NE2, NE3, NE4), regroupant des personnes présentant un handicap léger à modéré (des membres inférieurs et/ou des membres supérieurs et/ou du tronc),
- 4 classes « paralympiques » (BC1, BC2, BC3, BC4), pour les personnes présentant un handicap modéré à sévère.
La pétanque
Il existe plusieurs formes de pétanques, différentes selon le type de handicap des joueurs :
- la pétanque sourds et malentendants (en loisir et en compétition),
- la pétanque fauteuil, pour les personnes à mobilité réduite (loisir seulement),
- la pétanque malvoyants, qui se jouent sur un terrain quadrillé en 49 cases (avec un système de lettres et de chiffres) pour permettre aux joueurs de se repérer (loisir seulement),
- la pétanque adaptée, pour les personnes en situation de handicap mental ou psychique (loisir et compétition).
À la différence des 3 premières (encadrées par la Fédération Française Handisport), c’est la Fédération Française du Sport Adapté qui encadre cette 4e pratique.
Au-delà ces différences, le jeu reste le même : en individuel, doublette ou triplette, il s’agit de placer une ou plusieurs boules au plus près du cochonnet pour remporter la mène.
Bon à savoir :
En pétanque sourds (seule discipline pour laquelle la Fédération Handisport organise une compétition nationale), le port d’un appareil auditif est autorisé. Il est en revanche interdit au niveau international.
Les boules lyonnaises
Aussi appelées sport-boules, les boules lyonnaises peuvent se jouer :
- en individuel
- par équipes de 2 (doublettes), trois (triplettes) ou quatre joueurs (quadrettes).
Dans les compétitions organisées par la Fédération Française Handisport, seules existent les compétitions individuelles, en doublettes (mixtes) ou quadrettes (mixtes également).
Le principe ? Comme à la pétanque, placer ses boules (d’un diamètre et d’un poids supérieurs à celles de la pétanque) au plus près d’un but (une boule en bois).
Le sport-boules s’adresse aux personnes en situation de handicap :
- visuel ou auditif (encadré par la Fédération Française Handisport, avec des compétitions uniquement pour les personnes malentendantes),
- mental ou psychique (en loisirs et en compétition, avec la Fédération Française du Sport Adapté).
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Pourquoi le pratiquer ?
Tous ces sports de boules offrent les mêmes bienfaits à leurs pratiquants réguliers :
- en termes de motricité fine : une meilleure adresse gestuelle, une meilleure préhension et maîtrise de ses doigts…
- en termes de coordination œil-main,
- en termes de souplesse et de force,
- en termes de concentration, de communication (par équipes), d’élaboration de stratégies…
Ce sont donc des sports assez complets, et surtout très ludiques !
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Quel équipement pour pratiquer les sports de boules ?
Pour la pétanque et les boules lyonnaises (sport-boules), le matériel est strictement le même que pour les “valides”. La boccia, en revanche, nécessite un matériel particulier.
Le nécessaire pour pratiquer la boccia
Un jeu complet de balles de boccia compte 13 balles :
- 6 rouges, 6 bleues et 1 blanche (le jack),
- leur circonférence est de 27 cm (diamètre de 8,5 cm) pour un poids de 275 g pour les balles en cuir (il existe aussi des balles en suède ou en liège),
- diverses densités (super soft, soft, medium, hard) existent.
Généralement, on conseille de les transporter dans un étui rigide pour éviter qu’elles ne se déforment lors du transport.
Pour les sportifs en classe BC3, qui ne peuvent pas tenir et donc lancer leurs balles, la boccia se pratique avec :
- une rampe inclinée, en haut de laquelle on va caler la balle,
- un pointeur (un tube léger permettant de débloquer la balle pour la lancer), qui va être fixé selon le joueur au front, à la bouche, au poignet…
Concrètement, c’est le joueur qui donne à son assistant les indications :
- d’orientation de la rampe (pour diriger la balle dans la direction souhaitée),
- de hauteur de la cale sur laquelle sera placée la balle (plus ou moins haute pour plus ou moins de puissance dans le tir).
Où se procurer le matériel ?
Quelques distributeurs se sont spécialisés dans les para-sports, et proposent tout le nécessaire pour pratiquer la boccia, dont les principaux sont :
Pour plus d’informations, nous vous renvoyons vers le guide (très) complet sur le matériel de la FFH.
