Prendre soin de moi

Prendre soin d’un proche dépendant : c’est naturel, c’est normal, c’est même gratifiant ? Mais c’est également une tâche en plus, une source de préoccupation, voire de stress. Aussi, ménagez-vous, et prenez soin de vous !

Sorties, amis, loisirs, bien-être, coups de main… Voici comment bien s’aider pour bien aider.

 
Télécharger le guide - trouver du répit pour aider sans s’épuiser

À lire absolument


Tous nos articles sur cette thématique

Image
Il existe 361 points d’acupuncture sur le corps humain
17586
Stress, sommeil, addictions… En complément de traitements “classiques”, l’acupuncture procure de nombreux bienfaits démontrés su
Lire la suite