Stress, fatigue, sentiment de négliger sa famille, ses amis, son travail : être aidant d’une personne en situation de perte d’autonomie n’est pas toujours une sinécure… même si les aidants sont nombreux à y trouver de grandes satisfactions !
Vous faciliter la vie, vous permettre de mieux aider, vous ménager des moments à vous et des plages de répit : retrouvez ici les conseils, informations et astuces qui faciliteront votre vie d’aidant.
Les repas, les absences, les plaisirs partagés et les conflits… Aider au quotidien, c’est une foule de situations à gérer, auxquelles nous ne sommes pas forcément préparés !
Conseils pratiques, trouvailles et bons plans : toutes nos idées pour enjoliver votre relation aidant-aidé !
Votre proche prend de l’âge ? Il n’est pas pour autant condamné à l’inaction ! Pour lutter contre l’ennui, pour qu’elle reste active et stimulée : voici 13 idées d’activités et de bons moments à partager avec une personne âgée. Bons pour son corps, son moral… et votre entente !
C’est l’un des loisirs favori des seniors et ils ont bien raison de le plébisciter : le jardinage est excellent pour le corps, la tête et le moral. Mais peut-on continuer à pelleter, planter, tailler lorsqu’on avance en âge ? Absolument, en procédant à quelques menus aménagements...
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour la préservation du capital santé. Associée à une activité physique régulière, elle est le premier atout pour la prévention de la dégradation de l’état de santé. Éviter le surpoids permet de conserver un dynamisme essentiel au maintien de la mobilité.
Aider une personne âgée, malade, handicapée… et donc en perte d’autonomie, ce n’est pas un métier ? Mais ça s’apprend !
Les compétences, qualités et réflexes nécessaires pour bien aider ne s’acquièrent pas comme cela. Voici notre sélection de formations et tutoriels pour devenir un super aidant.
Devenir aidant, on ne s'y attend pas forcément, cela peut arriver du jour au lendemain à la suite d'un accident ou après l'annonce brutale d'une maladie… Et même lorsqu'on a pu s'y préparer, on n'est jamais totalement prêt. Devenir aidant passe aussi par un apprentissage, avez-vous pensé à une formation d'aidants ?
Malakoff Humanis soutient France Alzheimer maladies apparentées depuis 9 ans notamment sur le développement d’actions pour les aidants. Dans ce cadre, l’association propose aux aidants non professionnels (familles, amis, voisins) qui accompagnent régulièrement une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée, une formation pour les aider à faire face.
Vous aidez au quotidien un proche en situation de handicap ? Vous vous posez des questions sur l’aide que vous apportez à votre proche et vous vous sentez quelquefois démuni(e) face à votre rôle d’aidant(e) ? Si vous ressentez le besoin d’échanger avec d’autres aidants et avec des professionnels, afin de partager des trucs et astuces du quotidien et trouver des solutions adaptées … Découvrez RePairs Aidants.
En France, près de la moitié des aidants sont (aussi) des salariés. Et parvenir à mener de front leur activité professionnelle et le soutien à un proche en perte d’autonomie demande autant d’énergie que d’organisation !
Vous êtes employé dans ce cas, collègue d’un aidant ou employeur ? Découvrez comment aider les aidants à concilier aidance et travail et les dispositifs qui s’appliquent.
Le congé de proche aidant est désormais indemnisé. Cette avancée pour les aidants pourrait inciter de nombreux salaries, qui boudaient ce droit jusqu’à présent, à en faire la demande. Le point sur ses contours et les formalités à accomplir.
4 millions de Français jonglent entre l’aide à un proche et leur carrière. Avec à la clé pas mal de stress, de culpabilité, de fatigue… Pourtant, il est possible de tout concilier sans s’épuiser. Nos conseils pour y parvenir.
Pour parvenir à concilier vie personnelle et vie professionnelle, la clé est souvent d’être bien conseillé. Pour mieux accompagner vos salariés aidants et répondre à leurs besoins, apprenez vers quels professionnels les orienter.
Le saviez-vous ? Depuis 2015, la loi française reconnaît aux aidants de personnes en perte d’autonomie un droit au répit. Vous avez le droit de souffler, de vous ressourcer, de prendre du recul. Très bien, mais comment ?
Prendre des vacances, vous faire “remplacer” épisodiquement ou régulièrement… Voici un tour d’horizon des solutions qui vous permettront de reprendre pied.
Vous voulez apporter le meilleur à votre proche pour qu'il se sente bien ? L'attention et l'aide que vous lui apportez peut être épuisant et peut avoir des effets sur la relation aidant-aidé. Vous avez besoin de souffler, de prendre du temps ou de passer le relais pour avoir du temps pour vous ? Vous avez droit au répit, découvrez les solutions qui existent pour les aidants et leurs proches.
Aider un proche dépendant, même de bon cœur, peut se révéler usant. Prendre un congé, héberger ponctuellement son proche, s’offrir un soutien psychologique… Nos 5 idées pour vous permettre de souffler
Lorsqu'on aide un proche âgé, on a parfois besoin d'un relais pour aider la personne à domicile : si vous êtes à distance et que votre proche a une fragilité passagère, ou lorsque vous devez vous absenter quelques jours. Face à cette difficulté momentanée, vous n'êtes plus seul.
Prendre soin d’un proche dépendant : c’est naturel, c’est normal, c’est même gratifiant ? Mais c’est également une tâche en plus, une source de préoccupation, voire de stress. Aussi, ménagez-vous et prenez soin de vous !
Sorties, amis, loisirs, bien-être, coups de main… Voici comment bien s’aider pour bien aider.
En solo, ou vers et avec les autres. Plutôt sportives, créatives, ou contemplatives. Choisir et pratiquer régulièrement les activités qui vous conviennent est un excellent moyen de cultiver le bonheur au quotidien.
Vous prévoyez de partir en cure ? Ce qui est remboursé par l’Assurance Maladie, comment demander sa prise en charge, organiser son séjour et son voyage… Votre guide pour bien préparer votre séjour thermal
La sophrologie est un outil de développement personnel, qui vise à améliorer son mieux-être et se détendre par la relaxation, la respiration et la visualisation. Garder confiance, mieux se connaitre, se renforcer... La sophrologie est bénéfique et permet notamment de réduire son stress.